הרכב תזונתי של קובנה עם סמנה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
340 קלוריות | 51 גרם | 8 גרם | 10 גרם | 18 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 1.7 מ"ג | 77 מק"ג | 53 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 20 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
111 מ"ג | 1 מ"ג | 217 מ"ג | 137 מ"ג | 2.0 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
2.7 גרם | 5 גרם | 14 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות